Mod de preparare
- Amesteca fulgii de ovaz cu semintele de dovleac si pune-le intr-o tava tapetata cu hartie de copt, la 180°C, timp de 10 minute.
- Intre timp, pregateste smochinele. Pune-le intr-un chopper, adauga apa si mierea si blenduieste-le pana devin o pasta omogena.
- Intr-un bol, adauga amestecul de fulgi de ovaz cu seminte de dovleac, caisele deshidratate tocate marunt, pasta de smochine, mixul de fructe uscate, stafidele, migdalele macinate.
- Amesteca totul foarte bine si acest amestec omogen adauga-l intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Taseaza amestecul cu o lingura sau spatula si da la cuptor, la 180°C, timp de 15 minute.
Pofta buna!