Mod de preparare
Smoothie Energy: spalati si taiati portocala in cubulete si puneti toate fructele intr-un smoothie maker. Adaugati 2, 3 linguri de apa. Turnati in pahare si adaugati gheata si menta (dupa gust).
Smoothie Tropical: spalati fructele, taiati-le cubulete si puneti-le intr-un smoothie maker. Adaugati si 2,3 linguri de apa. Tunrati in pahare, adaugati cuburile de gheata si frunzele de menta.
Smoothie Detox: spalati marul, patrunjelul si lamaia. Tocati patrunjelul si taiati cubulete marul, lamaia si ghimbirul. Puneti totul in smoothie maker si adaugati 2, 3 linguri de apa. Turnati in pahare si adaugati gheata si frunzele de menta.